
Recette
Smoothie végan protéiné au cacao cru
Un smoothie 100 % végétal au cacao qui regorge de protéines: une récompense idéale et bien méritée après un entraînement intensif! Biotona Veggie Protein powder affiche un taux en protéines élevé grâce aux poudres protidiques de petits pois, de chanvre et de riz brun. Ainsi, les sportifs, les végétariens et les végans ne doivent plus se faire du souci quant à un apport suffisant en protéines, si essentielles pour la santé de tous. En effet, ces macromolécules assurent le renouvellement de toutes les cellules de l’organisme, la récupération musculaire après le sport et de surcroît nous protègent contre les infections. La 100% Raw Cacao Powder Biotona, à base de fèves de cacao non transformées et pressées à froid, ajoute une délicieuse touche de chocolat pur. De quoi vous boostez le moral et l’humeur, sans oublier leur richesse extraordinaire en antioxydants et en magnésium!
Ingrédients (1) | |
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Fleurs ou riz de chou-fleur (surgelé) | 1 tasse |
Dattes, dénoyautées | 2 |
Poudre protidique Biotona veggie ou chanvre | 2 càs |
Biotona graines de chanvre | 1 càs |
Beurre de noix | 1 càs |
Biotona cacao cru en poudre | 1 càs |
Lait végétal au choix | 1 tasse |
Pour garnir (en option): | |
Biotona cacao nibs | ½ càc |
Biotona graines de chanvre | ½ càc |
Nécessités |
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Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender et mixez à grande vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance bien lisse et crémeuse.
- Versez dans un verre, garnissez (si souhaité) et servez aussitôt.