Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Blog › Groene smoothie met gerstegras

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 276
    • Drinks (77)
      • Smoothies (49)
      • Shakes (9)
      • Juices & shots (14)
      • Koffie & latte (37)
      • Thee (8)
      • Mocktails & cocktails (13)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (89)
      • Ontbijt (warm) (22)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (28)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (53)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (8)
      • Soep (7)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (126)
      • Keto (17)
      • Raw (57)
      • Vegan (205)
  • Facts 49
  • Tips & tricks 5

Wat kan deze Ayurvedische wortel voor jou betekenen?

Ontdek nu!

Recept

Groene smoothie met gerstegras

Deze glanzende groene smoothie dankt zijn power aan Biotona bio Gerstegras Raw. Het krachtige sap dat geperst wordt uit het jong gerstegras biedt energie en vitaliteit. Het poeder wordt dan ook gemaakt van het sap en niet van het volledige gras. Slim detail: de ingrediënten kun je van tevoren invriezen of twee dagen in de koelkast bewaren. Gebruik de Biotona bio Pure MCT olie voor een extra shot energie en een glanzende textuur!

Ingrediënten (1 glas)
Spinazie Een handjevol
Komkommer ¼, schil eraan
Groene druiven 60 g
Kiwi 1, geschild
Banaan, vers of bevroren ½
Biotona bio Gerstegras Raw 1 theelepel
Muntblaadjes, vers 8-10
Kokoswater (alternatief: plantaardige melk of gefilterd water) 240 ml
Biotona bio Pure MCT olie (optioneel) 1 eetlepel
Voor de afwerking
Biotona bio Hennepzaden Raw 1 theelepel
Benodigdheden
Mixer
  • Doe alle ingrediënten (behalve het hennepzaad) in een mixer en mix op hoge stand tot een gladde massa.
  • Doe over in een glas, strooi er hennepzaad over en serveer.
  • Tip: Je kunt de smoothie-ingrediënten (behalve de vloeistoffen) 2 dagen van tevoren bereiden, of zelfs langer als je besluit de porties in te vriezen. Bewaar ze in een luchtdichte doos of zak in de koelkast of vriezer.
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Gerstegras

Felgroen poeder van gerstegrassap

Pure MCT olie

Middellange keten triglyceriden

Hennepzaad

Gepelde hennepzaden, rijk aan omega 3 en 6

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact