Recette
Smoothie vert à l’herbe d’orge
Ce smoothie vert brilliant doit sa belle couleur et sa force à Biotona bio Herbe d’orge Raw. Le jus puissant qui est pressé à partir d’orge en herbe fournit énergie et vitalité. La poudre est produite à partir du jus seulement. Conseil fûté: il vous est possible de congeler les ingrédients ou de les conserver au réfrigérateur jusqu’à deux jours à l’avance. Utilisez Biotona bio Huile pure de TCM pour un shot supplémentaire d’énergie et une structure bien luisante!
| Ingrédients (1 verre) | |
|---|---|
| Épinards | Une poignée |
| Concombre | ¼, épluché |
| Raisins verts | 60 g |
| Kiwi, pelé | 1 |
| Banane, fraîche ou congelée | ½ |
| Biotona bio Herbe d’orge Raw | 1 cuillère à café |
| Feuilles de menthe fraîche | 8-10 |
| Eau de coco (alternative: lait végétal ou eau filtrée) | 240 ml |
| Biotona bio Huile pure de TCM (facultatif) | 1 cuillère à soupe |
| Pour la finition | |
| Biotona bio Graines de chanvre Raw | 1 cuillère à café |
| Nécessités |
|---|
| Mixeur |
- Passez tous les ingrédients (sauf les graines de chanvre) au mixeur à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une structure bien lisse.
- Versez dans un verre, saupoudrez de graines de chanvre et servez.
- Conseil: Vous pouvez préparer les ingrédients deux jours à l’avance (sauf les liquides), où même plus longtemps si vous les congelez. Conservez-les dans une boîte sous vide ou un sachet au réfrigérateur ou au congélateur.
