Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Blog › Koolhydraatarme smoothie met hennep proteïnen en rauwe cacao

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 276
    • Drinks (77)
      • Smoothies (49)
      • Shakes (9)
      • Juices & shots (14)
      • Koffie & latte (37)
      • Thee (8)
      • Mocktails & cocktails (13)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (89)
      • Ontbijt (warm) (22)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (28)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (53)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (8)
      • Soep (7)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (126)
      • Keto (17)
      • Raw (57)
      • Vegan (205)
  • Facts 49
  • Tips & tricks 5

Wat kan deze Ayurvedische wortel voor jou betekenen?

Ontdek nu!

Recept

Koolhydraatarme smoothie met hennep proteïnen en rauwe cacao

Deze lekkere “low-sugar” smoothie op basis van amandelmelk bevat bloemkool in plaats van de veelgebruikte banaan. Voor een flinke dosis plantaardige eiwitten is Biotona hennep proteïne raw poeder en gepeld hennepzaad toegevoegd. Het hennep proteïnepoeder bevat alle essentiële aminozuren voor de opbouw van eiwitten die we ondermeer nodig hebben voor de celvernieuwing en de opbouw en het herstel van spieren. Hennepzaad is een rijke bron van proteïnen en van supergezonde meervoudig onverzadigde vetzuren zoals omega 3 en omega 6, in een ideale verhouding van 1:3. Tot slot is rauwe cacao de kers op de taart en zorgt deze voor een fijne smaak en een goed humeur!

Ingrediënten (1)
Dadels, ontpit 2
Bevroren bloemkoolrijst ½ kopje
Biotona hennep proteïnepoeder 1 tot 2 eetlepels
Biotona hennepzaad 1 eetlepel
Biotona Cacaopoeder 1 eetlepel
Amandelboter 1 eetlepel
Amandelmelk, ongezoet 1 kopje
Om te serveren (optioneel)
Biotona hennepzaad ½ theelepel
Biotona cacaopoeder ½ theelepel
Benodigdheden
Blender
  • Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix op hoge snelheid tot een glad en romig mengsel.
  • Schenk in een glas, werk eventueel af met hennepzaad en cacaopoeder en geniet!
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Hennep proteïne

Plantaardig proteïnepoeder (50%)

Hennepzaad

Gepelde hennepzaden, rijk aan omega 3 en 6

Cacao-poeder

Cacaopoeder uit gefermenteerde cacaobonen

Cacao-kernen

Cacaokernen uit gefermenteerde cacaobonen

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact