Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Blog › Pumpkin protein pancakes


NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 276
    • Drinks (77)
      • Smoothies (49)
      • Shakes (9)
      • Juices & shots (14)
      • Koffie & latte (37)
      • Thee (8)
      • Mocktails & cocktails (13)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (89)
      • Ontbijt (warm) (22)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (28)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (53)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (8)
      • Soep (7)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (126)
      • Keto (17)
      • Raw (57)
      • Vegan (205)
  • Facts 49
  • Tips & tricks 5

Wat kan deze Ayurvedische wortel voor jou betekenen?

Ontdek nu!

Recept

Pumpkin protein pancakes


Deze heerlijke pannenkoeken zijn ideaal bij proteïnerijke diëten, bij het sporten en als plantaardige eiwitbron als je vegetariër of veganist bent. Biotona Pompoenpit proteïne is een felgroen poeder dat gemaakt is van bijzondere Steiermarkse pompoenpitten. Steiermarkse pompoenen bevatten pitten zonder huls. De pitten zijn donkergroen van kleur en hebben een heel intense nootachtige smaak. Biotona Pompoenpit proteïne wordt verkregen door eerst uit de pitten een rijkelijke olie te persen. De cake die overblijft wordt vervolgens gedroogd en fijngemalen. Dit mechanische proces, waarbij geen hitte aan te pas komt, levert een eiwitrijk poeder op dat alle voedingsstoffen, de intense smaak en de kleur van deze pompoenpitten behoudt.

Ingrediënten
Boekweitmeel ½ kop (70 g)
Biotona Pompoenpit proteïne 30 g
Bakpoeder 1 theelepel
Rijpe banaan 1
Ongezoete havermelk ¾ kopje
Esdoornsiroop of agavesiroop 1 eetlepel
Vanille ½ theelepel
  • Meng het boekweitmeel, het eiwitpoeder en het bakpoeder in een mengkom.
  • Pureer de banaan met een vork en voeg toe aan de bloemmix, samen met de havermelk, de siroop en de vanille.
  • Meng tot goed glad mengsel.
  • Bak de pannenkoeken in een hete koekenpan, ingevet met een beetje kokosolie.
  • Serveer onmiddellijk, gegarneerd met plakjes banaan, pompoenpitten en esdoorn- of agavesiroop.
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Pompoenpit proteïne

Plantaardig proteïnepoeder (65%)

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact