Receita
Latte de ashwagandha com leite de amêndoa e canela
Quer um momento só para si para começar bem o dia? Esqueça o seu habitual impulso de cafeína e opte por um cremoso latte de ashwagandha, com a sua capacidade de trazer calma e equilíbrio. Na Ayurveda, a ashwagandha é valorizada como uma poderosa planta adaptogénica, que pode ajudar o seu corpo e mente a lidar melhor com o stress e outros desafios diários da vida. Biotona bio Ashwagandha oferece-lhe todos estes benefícios numa única chávena deliciosa. Adicionar uma pitada de canela ao latte não só lhe confere um toque extra de picante, como também ajuda a manter um nível saudável de açúcar no sangue e fornece energia natural de forma estável. Se quiser um latte vegan, pode substituir o mel por xarope de ácer ou xarope de agave, obtendo uma bebida doce e totalmente vegetal, que é simultaneamente nutritiva e revigorante.
| Ingredientes (1) | |
|---|---|
| Leite de amêndoa | 250 ml |
| Biotona bio Ashwagandha | ½ tot 1 colher de chá |
| Canela | ¼ tot ½ colher de chá |
| Mel, bio | 1 tot 2 colheres de chá |
| Necessidades |
|---|
| Panela de aço Batedor |
- Aqueça o leite de amêndoa numa panela pequena em lume brando até ficar suficientemente quente, mas sem ferver.
- Retire a panela do lume e adicione Biotona Ashwagandha bio, a canela e o mel. Bata bem com o batedor até que todos os ingredientes estejam totalmente misturados no leite.
- Sirva numa caneca e desfrute de um delicioso impulso para o corpo e a mente.
- Dica: use xarope de ácer ou xarope de agave para uma versão vegan.
