Receta
Latte de ashwagandha con leche de almendras y canela
¿Te apetece dedicarte un momento para ti y empezar bien el día? Olvídate de tu dosis habitual de cafeína y cámbiala por un cremoso latte de ashwagandha, que te aportará calma y equilibrio. En el Ayurveda, la ashwagandha es valorada por sus propiedades adaptógenas, que pueden ayudar a tu cuerpo y tu mente a afrontar mejor el estrés y los desafíos de la vida. Biotona bio Ashwagandha te ofrece todos estos beneficios en una deliciosa taza de bienestar. Añadir una pizca de canela al latte, no solo le da un toque extra de sabor especiado, sino que también contribuye a mantener un nivel saludable de azúcar en sangre y te proporciona energía natural de forma estable. Si prefieres un latte vegano, puedes sustituir la miel por sirope de arce o sirope de agave, obteniendo una bebida dulce y completamente vegetal que resulta a la vez nutritiva y revitalizante.
| Ingredientes (1) | |
|---|---|
| Leche de almendras | 250 ml |
| Biotona bio Ashwagandha | ½ tot 1 cucharadita |
| Canela | ¼ tot ½ cucharadita |
| Miel, ecológica | 1 tot 2 cucharaditas |
| Necesidades |
|---|
| Cacerola de acero Batidor |
- Calienta la leche de almendras en una cacerola pequeña a fuego bajo hasta que esté lo suficientemente caliente, pero sin que llegue a hervir.
- Retira la cacerola del fuego y añade la Biotona bio Ashwagandha, la canela y la miel. Bate bien con el batidor hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado completamente con la leche.
- Sirve en una taza y disfruta de un delicioso impulso para el cuerpo y la mente.
- Consejo: usa sirope de arce o de agave para una version vegana.
