Este smoothie de manga-mirtilo com moringa é uma verdadeira bomba de vitamina. A moringa é considerada uma árvore milagrosa da qual literalmente todas as partes são usadas para fins alimentares ou terapêuticos.
Este smoothie de framboesa, tahin e maca é um verdadeiro impulsionador de energia. Tahini é uma pasta de sementes de sésamo que é usada em preparações culinárias do Médio Oriente, às quais confere um sabor poderoso e nutrientes preciosos. Com a adição de maca, este smoothie fornece energia, tanto física como mentalmente.
Apesar de todos os seus cuidados, a sua pele está baça, perdeu seu brilho natural? Se reconhece esse cenário, está na hora de agir de dentro para fora!
A bebida de cânhamo está constantemente a ganhar popularidade como leite vegetal. É feito de sementes de cânhamo inteiras e é muito rico em proteínas vegetais de elevada qualidade, gorduras e minerais saudáveis, mais do que outros tipos de leites vegetais.
Não comece o seu dia com uma dose de blues, comece a manhã com entusiasmo! Este chia pudding tem um gosto intenso e fornece um sagrado impulso energético. Também pode ser consumido durante a tarde para evitar as quebras energéticas.
Fadiga, falta de ânimo, erupções cutâneas ... Os nosso organismo está continuamente a enviar-nos sinais para nos dizer que precisa de ser profundamente purificado. É indispensável desintoxicarmos regularmente o nosso corpo para o limpar-mos do excesso de toxinas.
Os músculos contêm a maior concentração de proteínas de todo o organismo. A dose diária de proteína que um atleta amador necessita é de cerca de 0,8 g/kg de peso corporal.
Este smoothie de proteínas é ideal para atletas que pretendem uma ingestão de proteínas eficiente e deliciosa. Estes smoothies contribuem para o desempenho durante a prática desportiva e para a rápida recuperação depois da mesma.
