Receita
Chlorella Protein Smoothie
Este smoothie com pós ricos em abóbora e chlorella é ideal para desportistas que querem consumir bastante proteína, mas de origem vegetal. Suporta o desempenho desportivo e ajuda a recuperar mais rapidamente após um treino intensivo. Super útil para vegans e vegetarianos, que muitas vezes têm deficiência de vitamina B12: a chlorella é também uma excelente fonte desta vitamina.
| Ingredientes | |
|---|---|
| Banane congelada | 1 |
| Couve fresca | 1 porção |
| Lima descascada | ½ |
| Extrato natural de baunilha | ½ de chá |
| Biotona Chlorella | 1 a 2 colheres de chá |
| Biotona Pumpkin Protein | 45 g |
| Xarope de ácer | 1 colher de sopa |
| Bebida de amêndoas | 250 ml |
- Misture todos os ingredientes no liquidificador, em alta velocidade, para obter uma mistura suave e cremosa. Sirva num copo e consuma imediatamente.
