Raspberry tahini maca smoothie

Este smoothie de framboesa, tahin e maca é um verdadeiro impulsionador de energia. Tahini é uma pasta de sementes de sésamo que é usada em preparações culinárias do Médio Oriente, às quais confere um sabor poderoso e nutrientes preciosos. Com a adição de maca, este smoothie fornece energia, tanto física como mentalmente. Além disso, a maca é considerada um adaptogénico natural. Na verdade, este tubérculo peruano contém fitonutrientes que suportam a adaptabilidade do nosso corpo, de modo que a nossa resistência ao estresse e nosso humor são melhorados.