Biotona
  • Blog
  • Faça uma pergunta
  • Pontos de venda
  • Livros
  • Imprensa
  • Contato
  • Sobre a Biotona
  • Certificados de Qualidade
  • Superfoods?
  • Produtos
  • Receitas
  • Home
  • Superfoods?
  • Produtos
  • Receitas
  • Blog
  • Faça uma pergunta
  • Pontos de venda
  • Livros
  • Contato

Home › Blog › Pumpkin Protein Smoothie

PT
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Escolha a categoria
  • Receitas 250
    • Drinks (77)
      • Smoothies (47)
      • Batidos (9)
      • Sumos & Shots (14)
      • Cafés & Leite (32)
      • Chás (8)
      • Mocktails & Cocktails (13)
    • Regime alimentar (124)
      • Cetogénico (12)
      • Cru (57)
      • Vegan (179)
    • Receitas saudáveis (88)
      • Pequeno-almoço (quente) (22)
      • Pequeno-almoço (frio) (36)
      • Almoço (28)
      • Prato principal (11)
      • Sobremesa (43)
      • Lanches saudáveis (70)
      • Petiscos (8)
      • Sopas (7)
      • Molhos & Temperos (11)
  • Factos 42
  • Dicas e truques 7
  • Geen onderdeel van een categorie 3

O que é que esta raiz ayurvédica pode fazer por si?

Descubra agora!

Receita

Pumpkin Protein Smoothie

Este delicioso smoothie são perfeitas para uma dieta rica em proteínas, para atletas, vegetarianos e vegans como uma fonte de proteína vegetal. Biotona Pumpkin Protein é um pó verde brilhante feito de sementes de abóbora de Steiermark que se caracteriza pela ausência de casca. Estas sementes verde-escuras têm um sabor intenso a nozes. Biotona Pumpkin Protein é obtido por extração do óleo, o bolo residual é então seco e bem moído. Este processo de produção mecânica não utiliza calor, pelo que o pó rico em proteínas reteve todos os nutrientes, sabor e cor das sementes de abóbora no seu estado natural.

Ingredientes
Banana madura 1
Puré de abóbora ½ chávena
Biotona Abóbora, proteína de sementes 15 g (ou 30 g se pretender uma dose dupla de proteínas)
Bebida de aveia não adoçada 1 chávena
Xarope de ácer ou de mel 1 colher de sopa
Canela ½ colher de chá
Sementes de abóbora ½ colher de chá

água filtrada

½ chávena
Necessidades
Liquidificador
  • Coloque todos os ingredientes (exceto a água) num liquidificador e misture na velocidade mais alta.
  • Se gosta de smoothies espessos, adicione apenas metade da água, pode adaptar a a quantidade de água a utilizar dependendo da fluidez desejada.
  • Opcional: Decore com uma pitada de canela ou algumas sementes de cânhamo.
Imprimir a receita

Ingredientes necessários

Abóbora, proteína de sementes

Pó de proteínas vegetais (65%)

Cânhamo, sementes

Sementes de cânhamo descascadas, ricas em ómega 3 e 6

Biotona

© 2025 Biotona
All rights reserved
Privacy policy | Disclaimer | Cookie policy

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Sobre a Biotona
  • Certificados de Qualidade
  • Superfoods?
  • Produtos
  • Receitas
  • Blog
  • Faça uma pergunta
  • Pontos de venda
  • Livros
  • Imprensa
  • Contato