Leite de cânhamo caseiro

A bebida de cânhamo está constantemente a ganhar popularidade como leite vegetal. É feito de sementes de cânhamo inteiras e é muito rico em proteínas vegetais de elevada qualidade, gorduras e minerais saudáveis, mais do que outros tipos de leites vegetais. O leite de cânhamo tem um sabor a nozes e uma consistência cremosa. É uma boa alternativa para quem quer evitar a soja, a lactose ou o glúten. Além disso, contém uma grande quantidade de fibra insolúvel, capaz de absorver uma quantidade significativa de água, de modo que o volume aumenta no estômago e nos intestinos, proporcionando uma sensação de saciedade.