Tazón de smoothie post-entrenamiento Superboost

Este delicioso smoothie destinado a los deportistas les permite recuperarse con más rapidez después del entrenamiento. En efecto, hay que vigilar siempre un aporte suficiente de proteínas después de la práctica del deporte a fin de que el organismo pueda re-aprovisionar sus reservas tan rápido como sea posible, antes del entrenamiento siguiente. Este smoothie es igualmente rico en alimentos capaces de restablecer el equilibrio básico y neutralizar así la acidificación de los músculos.