Superboost post-workout smoothie bowl

Este delicioso smoothie para desportistas permite recuperar mais rápido após o exercício. Com efeito, é sempre bom garantir um aporte suficiente de proteínas, depois da prática desportiva, para que o corpo possa repor as suas reservas tão rapidamente quanto possível para estar em forma para o próximo treino. Este smoothie é igualmente rico em alimentos capazes de restaurar o equilíbrio básico e, assim, de neutralizarem a acidificação dos músculos.