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Home › Blog › Spiced apple quinoa breakfast bowls

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¿Qué puede hacer esta raíz ayurvédica por ti?

¡Descúbrelo ahora!

Receta

Spiced apple quinoa breakfast bowls

Para agregar algo de calor en una fría mañana de invierno, prepare este delicioso desayuno servido caliente. Te mantendrá lleno hasta la comida del mediodía y te proporcionará todos los nutrientes que necesitas para empezar el día con buen pie. El jengibre promueve la digestión, aumenta la vitalidad y, por lo tanto, combate las caídas en la dieta. Biotona Cúrcuma refuerza la resistencia natural y preserva la salud de la piel. ¡Una receta rápida y nutritiva cuando te levantas de la cama!

Ingredientes (2 porciones)
Quinoa 90 g
Manzana, pelada y cortada en trozos 1
Agua, filtrada 1 kopje (240 ml)
Leche de almendras ½ taza + ½ taza
Sal marina Una pizca
Canela 1 cucharadita
Biotona Cúrcuma ½ cucharadita
Biotona Jengibre ½ cucharadita
Jarabe de arce o miel cruda 2-3 cucharaditas
Coberturas:
Trozos de manzana 1
Pasas 2 puñados
Nueces 1 puñado
Canela Una pizca
Necesidades
Sartén
  • Llevar a ebullición la quinoa con los trozos de manzana, el agua, media taza de leche de almendras y la sal. Tape y hierva durante unos 20 minutos o hasta que se absorba todo el líquido, revolviendo ocasionalmente.
  • Retirar del fuego, añadir la otra media taza de leche de almendras, canela, cúrcuma Biotona, jengibre Biotona y sirope de arce o miel. Mezclar todo bien.
  • Dividir en dos tazones, decorar con algunos trozos de manzana restantes, pasas, nueces y canela. Servir caliente.
Imprima la receta

Ingredientes necesarios

Jengibre

Picante y refrescante

Cúrcuma

Polvo de la raíz de cúrcuma

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