Dieser Smoothie aus Himbeeren, Tahini und Maca ist ein echter Energieschub. Tahin ist eine Paste aus Sesamsamen, die hauptsächlich in Gerichten aus dem Nahen Osten verwendet wird. Es ist ein echtes Gewürz und enthält viele Nährstoffe.
Stehen Ihre Kinder auch auf Butterbrote mit Schokolade zum Frühstück? Leider enthält die klassische Schokolade viel Zucker und sehr wenig echten Kakao.
Das neue must-have: der ‘Superfood Latte’. An heißen Tagen ist dies ein herrlich erfrischendes Getränk, aber dieser Latte mit Matcha-Grüntee eignet sich auch hervorragend als Kaffee-Ersatz.
Matcha, der raffinierte grüne Pulvertee aus Japan, der seit Jahrhunderten eine zeremonielle Ausstrahlung hat, eignet sich nicht nur für die Zubereitung einer köstlichen Tasse Tee, sondern auch perfekt für süße Snacks wie diese rohen Matcha-Kokos-Cupcakes!
Haben Sie morgens wenig Appetit auf ein Sandwich? Diese Smoothie-Schale ist unwiderstehlich. Alle Früchte und Gemüse sind reich an Antioxidantien, aber die dunkelvioletten Açaí -Beeren in diesem Smoothie sind wahre Antioxidantien-Bomben.
Viele Menschen brauchen nachmittags einen süßen Snack oder einen schnellen Energieschub mit einer Tasse Kaffee oder Tee. Gönnen Sie sich diese Kokosriegel mit Schokoladenüberzug.
Hanfmilch erfreut sich als alternative pflanzliche Milch immer größerer Beliebtheit. Sie wird aus ganzen Hanfsamen hergestellt und ist reich an hochwertigen pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten und Mineralstoffen, mehr als die meisten anderen Arten von pflanzlicher Milch.
Beginnen Sie Ihren Tag nicht mit einem Tief, sondern mit Enthusiasmus. Dieser schmackhafte chia pudding verleiht Ihnen einen enormen Energieschub. Sie können ihn auch am Nachmittag trinken und sich so gegen das Nachmittagstief wappnen.
