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Home › Blog › Seabuckthorn smoothie

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O que é que esta raiz ayurvédica pode fazer por si?

Descubra agora!

Receita

Seabuckthorn smoothie

Comece o seu dia com este smoothie repleto de vitaminas e minerais! Biotona sumo de Espinheiro-marítimo é um tesouro de substâncias benéficas para a pele, em particular o ácido ómega 7 (também encontrado no tecido cutâneo) e a vitamina C, tão importantes para o bom funcionamento do nosso sistema imunitário. Graças à presença das sementes de linho, este smoothie fornece também ácidos gordos essencial ómega 3. Por fim, proporciona uma sensação de saciedade que perdura até ao meio-dia.

Ingredientes
Banana, madura 1 pequena
Pera, madura e doce ½
Figo, maduro 1
Sementes de linho 1 colher de sopa (7 g)
Biotona sumo de Espinheiro-marítimo 2 colheres de sopa (30 ml)
Sumo de laranja com polpa ¼ de chávena (60 ml)
Leite de amêndoas 1 chávena pequena (240 ml)
Necessidades
Liquidificador
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Misture em alta velocidade até obter uma consistência lisa.
  • Sirva num copo e decore com um pouco Biotona sumo de Espinheiro-marítimo e pequenas flores secas comestíveis, se necessário.
Imprimir a receita

Ingredientes necessários

Espinheiro-marítimo

Sumo de bagas de espinheiro-marítimo

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