Recette
Seabuckthorn smoothie
Commencez votre journée avec ce smoothie regorgeant de vitamines et de minéraux! Le Biotona jus d’Argousier constitue un véritable trésor de substances bénéfiques pour votre peau, en particulier de l’acide oméga 7 (aussi présent dans le tissu cutané) et de la vitamine C, si importante pour le bon fonctionnement de notre système immunitaire. Grâce à la présence de graines de lin, ce smoothie contient aussi des indispensables acides gras oméga 3. Enfin, il procure une sensation de satiété qui durera jusqu’au repas de midi.
| Ingrédients | |
|---|---|
| Banane, mûre | 1 petite |
| Poire, mûre et bien sucrée | ½ |
| Figue, mûre | 1 |
| Graines de lin | 1 cuillère à soupe (7 g) |
| Biotona jus d’Argousier | 2 cuillère à soupe (30 ml) |
| Jus d’orange avec pulpe | ¼ de tasse (60 ml) |
| Lait d’amande | 1 petite tasse (240 ml) |
| Nécessités |
|---|
| Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender.
- Mixez à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance bien lisse.
- Servez dans un verre et garnissez éventuellement d’un jet de Biotona jus d’Argousier et de petites fleurs comestibles séchées.
