Recept
Hormone balancing maca latte
Deze latte heeft zijn hormoonbalancerende werking te danken aan maca, een knolgewas met unieke eigenschappen dat Moeder Natuur al eeuwenlang in het Andesgebergte herbergt. Het wordt daarom ook Peruviaanse ginseng genoemd. Het is een natuurlijk adaptogeen, een stof die het aanpassingsvermogen van ons lichaam ondersteunt doordat het onze hormonen in balans brengt. Dat betekent dat het jouw hele endocriene systeem ondersteunt om de juiste hoeveelheden hormonen te produceren die jij nodig hebt. Daardoor verbetert je stressbestendigheid, je humeur, maar ook allerlei andere hormoongerelateerde kwalen.
Ingrediënten | |
---|---|
Amandelmelk | 1 kopje |
Biotona Maca | 1 theelepel |
Yaconsiroop | 1-2 theelepels |
Kaneel | ¼ theelepel |
Natuurlijke vanille-extract | ½ theelepel |
Benodigdheden |
---|
Kleine steelpan, blender |
- Doe de melk in een kleine steelpan. Verwarm tot dit het heet is, maar net niet kook.
- Giet de melk nu in een blender, voeg alle overblijvende ingrediënten toe en mix op een hoge snelheid tot een glad en schuimig mengsel. Schenk in een kop en serveer onmiddellijk.