Recette
Hormone balancing maca latte
Ce latte doit son action rééquilibrante sur le système hormonal à l’ajout de maca, un tubercule aux propriétés bénéfiques que Mère Nature cache depuis des siècles dans les sols arides du massif andin. C’est la raison pour laquelle la maca est aussi appelée ginseng péruvien. Il s’agit d’un adaptogène naturel, soit une substance qui soutient la faculté d’adaptation de notre organisme en rééquilibrant le système hormonal, plus particulièrement l’endocrinien, qui sécrète alors les quantités d’hormones adaptées à nos besoins. Ceci a pour conséquence d’améliorer notre résistance au stress, notre humeur et tous les autres facteurs liés aux hormones.
| Ingrédients | |
|---|---|
| Lait d’amandes | 1 petite tasse |
| Biotona Maca | 1 cuillère à café |
| Sirop de yacon | 1 à 2 cuillères à café |
| Cannelle | ¼ de cuillère à café |
| Extrait naturel de vanille | ½ cuillère à café |
| Nécessités |
|---|
| Petite casserole à manche, blender |
- Chauffez le lait dans la casserole en le retirant du feu avant le point d’ébullition.
- Versez ce lait chaud dans le blender, ajoutez-y tous les autres ingrédients et mixez à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse et mousseux. Servez immédiatement dans une jolie tasse.
