Recette
Smoothie équilibre hormonal
Pour vous sentir en équilibre tout au long de la journée, essayez ce smoothie ! Biotona Maca est un adaptogène, soit une substance qui rétablit l’équilibre hormonal tant chez les femmes que chez les hommes. De plus, la maca, aussi appelée ginseng péruvien, procure de l’énergie, stimule la libido et augmente l’endurance.
Ingrédients (1 portion) | |
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Banaan | 1 |
Biotona graines de Chanvre | 1 cuillère à soupe |
Biotona Cacao en poudre | 1 cuillère à soupe |
Biotona Maca shot | 1 sachet |
Épinards, frais | Une poignée |
Lait d'amande | ¾ de tasse |
Nécessités |
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Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender.
- Mixez à haute vitesse pendant environ 60 secondes, jusqu’à l’obtention d’un smoothie bien lisse et crémeux.
- Versez dans un verre et décorez éventuellement le dessus avec des graines de chanvre Biotona et/ou de la poudre de cacao Biotona. Il vous reste à savourer !