Receita
Smoothie equilibrio hormonal
Para se sentir equilibrada ao longo do dia, experimente este smoothie! Biotona bio Maca Raw é um adaptogénico, uma substância que restaura o equilíbrio hormonal tanto nas mulheres, como nos homens. Além disso, a maca, também conhecida como ginseng peruano, fornece energia, estimula a libido e aumenta a resistência.
| Ingredientes (1 porção) | |
|---|---|
| Banana | 1 |
| Biotona bio Sementes de cânhamo Raw | 1 colher de sopa |
| Biotona bio Cacau em pó Raw | 1 colher de sopa |
| Biotona bio Maca Raw | 1 colher de chá |
| Espinafres, frescos | Uma porção |
| Leite de amêndoas | ¾ de chávena |
| Necessidades |
|---|
| Liquidificador |
- Coloque todos os ingredientes o liquidificador.
- Misture em alta velocidade durante cerca de 60 segundos até obter um smoothie suave e cremoso.
- Coloque num copo e decore com sementes de cânhamo e/ou pó de cacau, se desejada. Agora é só saborear!
