Biotona
  • Blog
  • Haga su pregunta
  • Puntos de venta
  • Libro
  • Prensa
  • Contacto
  • Acerca de Biotona
  • Etiquetas de calidad
  • ¿Qué son los superalimentos?
  • Productos
  • Recetas
  • Portada
  • ¿Qué son los superalimentos?
  • Productos
  • Recetas
  • Blog
  • Haga su pregunta
  • Puntos de venta
  • Libros
  • Contacto

Home › Blog › Pudin De Chía Con Yogurt y Fresas

ES
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Elegir categoría
  • Recetas 250
    • Bebidas (77)
      • Smoothies (49)
      • Batidos (9)
      • Zumos & Shots (13)
      • Café y Leche (32)
      • Té (8)
      • Cócteles sin alcohol & Cócteles (13)
    • Estilo de alimentación (125)
      • Cetogénicos (12)
      • Crudo (57)
      • Vegano (179)
    • Recetas saludables (88)
      • Desayuno (caliente) (22)
      • Desayuno (frío) (37)
      • Almuerzo (28)
      • Plato principal (11)
      • Postre (42)
      • Snacks saludables (70)
      • Aperitivos (8)
      • Sopa (7)
      • Salsas y aderezos (11)
  • Hechos 44
  • Consejos y trucos 7
  • Sin categorizar 1

¿Qué puede hacer esta raíz ayurvédica por ti?

¡Descúbrelo ahora!

Receta

Pudin De Chía Con Yogurt y Fresas

El pudin de semillas de chía se ha convertido en una apuesta segura entre los súper alimentos. Ofrece una gama tan amplia de variantes que nunca te cansas. Esta deliciosa receta clásica de pudin de chía, contiene semillas de chía blancas y negras, que no difieren en sabor y valor nutricional. Las semillas negras son más ricas en antioxidantes, mientras que las semillas blancas son más agradables a la vista. Al mezclarlas, obtienes un pudín que se parece a la versión estándar. De hecho, ambos tipos de semillas provienen de la misma planta (Salvia hispánica) originaria de América del Sur. El hecho de que las semillas seannegras o blancas depende del genotipo (o variedad genética) de la planta.

Ingredientes
Biotona Chia, semillas blancas 2 cucharadas
Biotona Chia, semillas negras 2 cucharadas
Leche vegetal de tu elección 1 taza
Jarabe de arce 2 cucharaditas
Extracto de vainilla 1 cucharadita
Yogur de coco natural ½ taza
Fresas 1 puñado
Arándanos 1 puñado
Necesidades
Tazón pequeño o plato para mezclar
  • Mezcle las semillas de chía, la leche, el jarabe de arce y la vainilla en el recipiente o plato. Deje reposar durante 5 minutos antes de volver a mezclar completamente para evitar que se formen grumos. Poner al menos 1 hora en el refrigerador.
  • Preparación de yogur de fresa: triture con un tenedor 2 fresas grandes o 4 pequeñas y mézclelas con yogur de coco.
  • Divida el pudín en dos tazas pequeñas y cúbralo con el yogur de fresa y las bayas restantes. A disfrutar!
Imprima la receta

Ingredientes necesarios

Chia, semillas blancas

Semillas ricas en fibras y en omega 3

Chia, semillas negras

Semillas ricas en fibras y en omega 3

Biotona

© 2025 Biotona
All rights reserved
Privacy policy | Disclaimer | Cookie policy

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Acerca de Biotona
  • Etiquetas de calidad
  • ¿Qué son los superalimentos?
  • Productos
  • Recetas
  • Blog
  • Haga su pregunta
  • Puntos de venta
  • Libro
  • Prensa
  • Contacto