Kalorienarmer, vegetarischer Protein-Smoothie mit Matcha

Matcha kann man nicht nur als heißen oder eiskalten Tee trinken, er eignet sich auch ideal als Gesundheitsbooster in einem Smoothie. Klingt „kalorienarm“ wie Musik in Ihren Ohren? Dann wird es Sie sicherlich auch interessieren, dass Inhaltstoffe von Matcha zusätzlich die Fettverbrennung unterstützen und Ihnen dabei helfen, das Gewicht zu halten. Dies liegt daran, dass sie die Produktion neuer Fettzellen verhindern und die Aufnahme von Fetten verringern. Die Wirkstoffe sind Polyphenole, darunter Catechine wie EGCG (Epigallocatechingallat). Sie sind typischerweise in Blättern von Grünem Tee enthalten. Und im Premium Matcha sind diese Substanzen extra hoch dosiert.