Smoothie proteico de matcha, com baixo teor calórico e vegetariano

O matcha não é consumido apenas sob a forma de um chá quente ou gelado, mas também num batido para estimular a sua saúde. Baixo em calorias, isso não lhe agrada? Além disso, os componentes do matcha suportam a queima de gordura e ajudam-no assim a manter o seu peso corporal. Evitam a formação de novas células adiposas e reduzem a absorção de gordura. Estes ingredientes ativos são os polifenóis, incluindo as catequinas como o EGCG (epigalocatequina galato), que se encontram naturalmente em folhas de chá verde. Na variedade matcha premium, estas substâncias estão presentes em concentrações elevadas.