Recept
Maqui and protein smoothie
Deze smoothie is een heerlijke manier om voldoende proteïnen, vitaminen en mineralen binnen te krijgen! Wist je dat Biotona Maqui poeder 1 van de beste bronnen van antioxidanten is. Het Biotona Veggie Protein poeder voorziet dan weer alle essentiële aminozuren. Je kunt hem drinken tijdens het ontbijt, lunch of avondeten, 1 ding staat vast, heerlijk blijft hij op ieder moment van de dag.
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Aardbeien, vers of bevroren | 1 kopje (± 130 g) |
| Biotona Maqui poeder | ½ theelepel |
| Sap van ½ citroen | ½ |
| Kokosbloesemsiroop | 2 eetlepels |
| Biotona Veggie Protein | 15 tot 30 g |
| Havermoutmelk, ongezoet | 1 kopje (240 ml) |
| Muntblaadjes, vers | 4 tot 6 |
| Optioneel: | |
| Ijsblokjes | Handvol (30 g) |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Doe alle ingrediënten in de blender en blend op een hoge stand tot je een glad en romig mengsel bekomt.
- Giet in een glas en geniet!
