Receita
Maqui and protein smoothie
Este smoothie é uma forma muito agradável de ingerir sua porção de proteínas, vitaminas e minerais! Sabia que o pó de Biotona Maqui é uma das melhores fontes de antioxidantes? Quanto ao pó de Veggie Protein Biotona, ele fornece todos os aminoácidos essenciais. Quer você beba ao pequeno-almoço, almoço ou jantar, este smoothie é uma verdadeira delícia a qualquer hora do dia!
| Ingredientes | |
|---|---|
| Morangos, frescos ou congelados | 1 chávena (± 130 g) |
| Biotona Maqui em pó | ½ colhere de sopa |
| Sumo de ½ limão | ½ |
| Xarope das flores de coco | 2 colheres de sopa |
| Biotona Veggie Protein | 15 a 30 g |
| Bebida de aveia, não adoçada | 1 chávena (240 ml) |
| Folhas de hortelã-pimenta, frescas | 4 a 6 |
| Opcionalmente: | |
| Cubos de gelo | Alguns (30 g) |
| Necessidades |
|---|
| Liquidificador |
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture em alta velocidade para obter uma mistura suave e cremosa.
- Despeje em um copo e saboreie!
