Recept
Maca peanut butter smoothie
Deze stevige smoothie is heel nutriëntrijk dankzij de pindanoten. Pinda’s zijn een bijzonder goede bron van gezonde vetten, eiwitten en vezels. Ze bevatten ook veel kalium, fosfor, magnesium en B-vitamines. Dankzij de toevoeging van Biotona Maca geeft deze smoothie extra energie, zowel fysiek als mentaal. Maca is een zogenaamd natuurlijk adaptogeen. Deze Peruviaanse wortelknol bevat fytonutriënten die het aanpassingsvermogen van ons lichaam ondersteunen. Hierdoor verbetert de stressbestendigheid en de stemming.
Ingrediënten | |
---|---|
Ingevroren banaan | 1 |
Pindakaas | 1 theelepel |
Biotona Maca | 1 theelepel |
Kaneel | ¼ theelepel |
Amandelmelk | 1 kop |
Biotona Hennepzaad | Als topping |
Benodigdheden |
---|
Blender |
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix op een hoge snelheid tot een glad mengsel.
- Schenk in een glas, bestrooi met hennep zaden en geniet!