Receita
Maca peanut butter smoothie
Este smoothie sólido é muito rico em nutrientes graças ao amendoins que são uma excelente fonte de gorduras benéficas, proteínas e fibras. Eles contêm ainda uma grande quantidade de potássio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. A adição de Biotona Maca reforça este batido que fornece energia, tanto física quanto mentalmente. A maca é também um adaptógenico natural. Este tubérculo peruano contém nutrientes que suportam a adaptabilidade do nosso organismo. A resistência ao estresse e humor é melhorada.
Ingredientes | |
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Banana congelada | 1 |
Manteiga de amendoim | 1 colher de chá |
Biotona Maca pó | 1 colher de chá |
Canela | ¼ colher de chá |
Bebida de amêndoas | 1 copo |
Biotona Sementes de cânhamo | Como guarnição |
Necessidades |
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Blender |
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture em alta velocidade até obter uma mistura homogénea.
- Sirva num copo e polvilhe com sementes de cânhamo. Tudo que o tem a fazer é saborear!