Deze smoothie kan je als maaltijd of tussendoortje nuttigen, lekker op ieder moment van de dag. Hij zit boordevol energie, antioxidanten, vitaminen en mineralen om de koudere herfstdagen door te komen.
Dit recept weerspiegelt de perfecte combinatie van groenten, fruit én superfoods. Het moringapoeder is afkomstig van de moringaboom. Deze boom wordt terecht ook de ‘wonderboom’ genoemd wegens de vele gezondheidsvoordelen en het uitzonderlijk brede nutriëntenprofiel.
Deze ijskoude koffie doet je rillen van genot. Hij is niet enkel heerlijk romig, door Biotona Fung-immun barst hij ook van de beta-glucanen en deze zijn goed voor je immuniteit. Waar wacht je nog op?
Een sterk immuunsysteem is nu meer dan ooit van essentieel belang. Ze beschermt ons immers dagelijks tegen de vele circulerende ziektekiemen. Deze smoothie bevat camu camu en acerola, twee bessen die barsten van de vitamine C, dé vitamine bij uitstek die onze natuurlijke weerstand een boost geeft!
Met deze onbijtsmoothie bowl start je dag ongetwijfeld goed! Ze bevat naast blauwe bessen namelijk ook hét geheim van de Mapuche-indianen, Maquibes of moeten we zeggen ‘koning van de antioxidanten’.
Nu de zon terug heerlijk veel schijnt, is het tijd om af en toe verfrissing op te zoeken. Doe dit aan de hand van deze heerlijke en uitermate gezonde mocktail!
Dit detox drankje met Biotona Gember en citroen is de beste manier om je dag te starten. Het helpt niet enkel je lichaam te zuiveren en je spijsvertering te ontwaken, het boost eveneens je immuniteit!
Na je training of wedstrijd is het van groot belang voldoende eiwitten in te nemen voor spieropbouw en voldoende koolhydraten om reserves terug aan te vullen.
