Receita
Boost granola and cacao milkshake jar
Cremoso como desejamos, cheio de nutrientes e fácil de digerir – o que mais poderiamos querer? Este pequeno-almoço guilt-free é uma combinação feliz de Biotona Power Granola Boost e de um milkshake vegano suave. Biotona Power Granolas são feitos de trigo-sarraceno cru ativado. O trigo-sarraceno, sem glúten e de fácil digestão, é uma fonte rica de proteínas (até 15% da semente). Os grãos de trigo-sarraceno foram ativados por imersão em água para iniciar o processo de germinação. Isso tem o efeito de libertar toda a força vital contida na semente, conferindo-lhe assim inúmeras propriedades benéficas
| Ingredientes | |
|---|---|
| Bananas, congeladas | 2 |
| Biotona Cacau em pó | 1 colher de sopa |
| Pasta de amêndoas | 1 colher de sopa |
| Biotona Maca | 1 colher de chá |
| Baunilha (extrato) | ½ colher de chá |
| Leite de coco, light | ½ chávena |
| Biotona Power Granola Boost | 2 porções |
| Para decorar | |
| Frutas vermelhas frescas da sua escolha | Um punhado |
| Pasta de amêndoas | 1 colher de chá |
| Necessidades |
|---|
| Processador de alimentos ou liquidificador, pequena panela ou copo |
- Processe as bananas congeladas, o cacau em pó Biotona, a pasta de amêndoa, a maca em pó Biotona, o extrato de baunilha e o leite de coco no processador de alimentos. Misture até obter uma consistência espessa e cremosa de milkshake. Raspe bem as laterais. Se utilizar um liquidificador, ocasionalmente empurre as bananas em direção às lâminas.
- Coloque um punhado de granola no fundo de um pequeno frasco ou copo. Regue com o milk-shake, finalize com o restante do Biotona Power Granola Boost, as frutas vermelhas e a pasta de amêndoa. Ótimo para o pequeno-almoço, mas também como uma refeição energética pré-treino (neste caso, pule a pasta de amêndoa).
