Açaí coconut smoothie bowl

Nem sempre tem vontade de comer a sua sanduíche pela manhã? Este smoothie vai reavivar o seu apetite em jejum. Todas as frutas e legumes que contém são ricos em antioxidantes, sendo que o açaí roxo escuro ganha a palma de ouro. De fato, se existe um critério que conta em termos de antioxidantes em frutas, é a sua cor: quanto mais intensa ela é, mais a fruta tem um potencial antioxidante elevado. Esses antioxidantes protegem as nossas células e exercem um poderoso efeito anti-envelhecimento. Além disso, o açaí é, como o coco, rico em gorduras boas que têm muitas propriedades benéficas e ajudam a manter a forma e a saúde. Para consumir sem restrições todas as manhãs ao acordar para