Receta
Bol de batido de Coco Açai
¿A veces no tienes apetito por la mañana? Este batido estimulará tu apetito con el estómago vacío. Todas las frutas y verduras que contiene son ricas en antioxidantes, la baya de açai de color púrpura oscuro es la que más contiene. De hecho, si hay un criterio que cuenta en términos de antioxidantes en las frutas, es su color: cuanto más intenso es, más potencial antioxidante tiene la fruta. Estos antioxidantes protegen nuestras células y ejercen un poderoso efecto anti-envejecimiento. Además, el açai es, como el coco, rico en grasas buenas que tienen muchas propiedades beneficiosas y te ayudan a mantenerte en forma y mantener tu salud. ¡Consumir sin límites cada mañana al despertar para comenzar el día de una forma nueva!
| Ingredientes | |
|---|---|
| Bananas (frescas o congeladas o una combinación de ambas, las bananas congeladas dan la consistencia del helado) | 2 |
| Arándanos congelados | ½ taza |
| Biotona Coco, leche | 1 cucharada |
| Biotona Açaí | 2 cucharadas |
| Leche de coco | ¼ taza |
| Necesidades |
|---|
| Liquidificador |
- Agregue todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta obtener un batido cremoso.
- Puedes agregar más leche de coco si quieres tener una consistencia más líquida.
- ¡Vierta todo en un tazón y finalice con sus ingredientes favoritos antes de servir y degustar!
