Na medicina tradicional chinesa, os cogumelos como o shiitake e o maitake ocupam uma posição privilegiada no fortalecimento da imunidade. No Ocidente, conhecemos estes cogumelos apenas pelas suas propriedades gustativas, porque são uma iguaria de grande delicadeza.
Comece o seu dia com este smoothie repleto de vitaminas e minerais! Biotona sumo de Espinheiro-marítimo é um tesouro de substâncias benéficas para a pele.
Procura um peqeno-almoço saudável e original para os seus filhos? Inspire-se com estes deliciosos waffles de aveia e sementes de chia! Eles são muito fáceis de preparar, são excelentes para a saúde e proporcionam uma sensação de saciedade.
