Após o desporto ou uma competição, é essencial garantir que ingere proteínas suficientes para reabastecer os músculos e também hidratos de carbono para repor as reservas.
Estes waffles multicoloridos são a prova de que é possível comer de forma saudável e deliciosa. Estes waffles, que constituem um ótimo lanche para jovens e idosos, proporcionam uma sensação de plenitude.
Esta superbowl é bem-vindo a qualquer hora do dia, seja ao pequeno-almoço, ao almoço, ao lanche ou ao jantar. Contém muitos hidratos de carbono 'lentos', graças à presença Biotona Trigo Sarraceno Germinado, que dá uma sensação de saciedade que perdura.
Um lanche saudável ou uma deliciosa sobremesa? Esta receita super simples DE biscoitos de amêndoa é preparada num instante e irá satisfazer a gula de todos!
Cansado de smoothies corriqueiros? Esta receita oferece uma alternativa original: uma smoothie bowl, rica em cores, saborosa e saudável. Para preparar deverá utilizar frutas congeladas, por forma a obter uma textura semelhante a um sorvete. Miam, Miam um delicioso sorvete logo ao pequeno-almoço ou ao lanche, e sem remorso porque é super saudável: quem faz melhor?
Este mingau é uma receita original para um bom começo de dia durante o inverno. Em vez de usar aveia, desta vez a base é Biotona Trigo Sarraceno Germinado
Este café com leite é um grande estimulante, tanto para o corpo quanto para a mente. A curcuma confere não apenas a sua bela cor dourada, mas também as suas propriedades anti-inflamatórias e hepatoprotetoras, bem como a sua influência benéfica sobre a pele e a resistência.
Se sofre de insônias ou stress, a melissa e a verbena contidas neste delicioso smoothie Thai Herb Garden exibem propriedades relaxantes e proporcionam um sono repousante.
