Receta
Jugo de control de glucosa – para un nivel óptimo de azúcar en la sangre
El índice glucémico (IG) de los alimentos que consumimos determina el efecto de nuestra alimentación sobre nuestros niveles de azúcar en sangre. Este batido está hecho principalmente de carbohidratos con un IG bajo. Los productos alimenticios con un IG bajo ofrecen numerosos beneficios para la salud, en particular, ayudan a mantener el nivel de azúcar en sangre estable y a evitar los picos no deseados. Las fibras aportadas por Biotona bio Superfibres apoyan este efecto.
| Ingredientes (1 porción) | |
|---|---|
| Pepino | ½ |
| Pak choi (col china) | 1 |
| Uvas blancas | 1 puñado |
| Limón (pelado) | 1 |
| Cilantro | 1 puñado |
| Jengibre | ½ cm |
| Canela | 1 pizca |
| Biotona bio Superfibres | 1 cucharada sopera |
| Necesidades |
|---|
| Licuadora |
- Poner todos los ingredientes en una licuadora. Batir el jugo obtenido después de agregar Biotona bio Superfibres y la canela.
