Receta
Impulso en un vaso par Claudia Van Avermaet
Claudia Van Avermaet ha creado para nosotros este delicioso smoothie, en el cual cada ingrediente ejerce un efecto mágico sobre vuestro cuerpo y vuestra salud. Una receta ideal para aportar al organismo este pequeño impulso del que a menudo tenemos tanta necesidad!
La acerola es muy apreciada por su contenido excepcional en vitamina C (60 veces más que en una naranja) y otros fito-nutrientes.
El camu camu es un fruto que va del naranja al rojo violáceo y crece a lo largo de los ríos del Amazonas en América del Sur en arbustos que pueden alcanzar los 5 metros. Los análisis han demostrado que la concentración de vitamina C del camu camu puede aproximarse fácilmente al 2% 2 %, esto en función de su grado de madurez.
| Ingredientes | |
|---|---|
| Biotona Camu Camu + Acerola | 1 cucharada sopera |
| Arándanos (frescos o congelados) | 150 gr |
| Aguacate | 1/2 |
| Leche de anacardos o de almendras | 500 ml |
| Menta fresca | Handvol |
| Necesidades |
|---|
| Mezclado |
- Mezcle todos los ingredientes hasta la obtención de un smoothie untuoso.
- Decore con algunas hojas de menta y arándanos frescos.
