Supergreens, superalimentos verdes para contrarrestar la acidificación de nuestro cuerpo
Los súper alimentos verdes, que Biotona llama Supergreens, contienen sustancias preciosas que nos brindan fuerza y energía al mismo tiempo estimulan la desintoxicación natural de nuestro cuerpo. Además, ejercen un efecto alcalinizante en un mundo donde la mayoría de los alimentos acidifican nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo está además expuesto diariamente a numerosas toxinas (contaminación ambiental, uso de drogas, metales pesados, …). Un desequilibrio ácido-base se manifiesta por todo tipo de síntomas, como fatiga, carencias, embotamiento, resfriados repetidos, erupciones cutáneas y moral baja. Nuestro cuerpo nos dice que si queremos recuperar toda nuestra energía, es hora de adaptar nuestra dieta y desterrar los alimentos que nos desvitalizan.
EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
La acidificación del cuerpo es un fenómeno natural y permanente debido a la producción de energía y al metabolismo que genera residuos ácidos. Pero la acidificación también puede ser estimulada por una dieta desequilibrada, un exceso de alcohol y azúcar, fumar y un estilo de vida sedentario. Nuestro cuerpo tiene mecanismos para mantener el equilibrio ácido-base. Así, un exceso de ácidos puede ser evacuado por los pulmones (CO2), la piel (sudor ácido) y los riñones. Para permitir este drenaje renal, el hígado convierte los desechos ácidos en ácido úrico. Además, existen diferentes sistemas que regulan naturalmente el grado de acidez. Pero es importante comer lo más posible los alimentos básicos que ejercen un efecto alcalinizante. El bolo alimenticio debe contener de manera óptima de 70 a 80% de los alimentos básicos en comparación con 20 a 30% de los alimentos acidificantes. Un buen equilibrio ácido-base es de suma importancia para nuestro organismo. Un exceso de alimentos acidificantes lo desequilibra y da lugar a efectos negativos, por ejemplo, sobre las enzimas. Su acción depende en gran medida del grado de acidez de su entorno; la menor fluctuación puede poner en tela de juicio su correcto funcionamiento. Además, un ambiente ácido es propicio para el desarrollo de enfermedades.
La efectividad de los mecanismos endógenos de la excreción de ácidos varía con cada individuo. Una persona que por la mañana se levanta fresca y descansada, prueba que su cuerpo ha eliminado los ácidos durante el sueño. Las tensiones mentales también pueden influir en el proceso de acidificación, en caso de estrés nos liberamos peor de los residuos ácidos, el estrés a su vez acidifica el cuerpo. Los ácidos que no pueden eliminarse se acumulan, lo que se acompaña de signos característicos como la lengua cargada, el olor corporal ácido y el mal aliento, así como los reflujos ácidos, los problemas de la piel, los calambres musculares y los espasmos o hinchazón después de una comida. Entonces se desencadena el círculo vicioso, un organismo acidificado que causa aún más fatiga.
ALIMENTOS ALCALINIZANTES Y ACIDIFICANTES
Los alimentos acidificantes son generalmente refinados, altos en proteínas y calorías. Esta categoría incluye carne de vacuno y cerdo, aves de corral y mariscos, pero también pan blanco, refrescos, café, etc. (consulte la Figura 1) Los alimentos alcalinizantes, por otro lado, contienen pocas proteínas, calorías y son ricos en minerales. Estos son la mayoría de las verduras y frutas, como la col rizada, el brócoli, la berenjena, los plátanos, los higos, las manzanas, los melones, las uvas y los aguacates (consulte la Figura 2).
Biotona Bio Supergreens Raw es una mezcla premium que consta exclusivamente de los mejores súper alimentos orgánicos y crudos. Esta mezcla premium contiene polvo de zumo de hierba de trigo, avena, cebada, alfalfa y kamut®, khorasan, así como una mezcla de chlorella y spirulina, dos superalgas. También contiene polvo liofilizado de brócoli, col y espinaca, así como algas marinas escocesas (seagreens® con fucus vesiculosus y algas goemon). Todos estos ingredientes tienen un perfil nutricional amplio y específico. La fórmula de Biotona Supergreens es completa gracias a la adición de Matcha, té verde japonés de alta calidad, berros de manantial y hojas de Moringa oleifera, también llamado el árbol de la vida.
Una mezcla óptima para lograr una manera simple y conveniente de lograr la alta tasa recomendada.