Receta
Latte de ashwagandha con vainilla y canela
Relájate. Respira. Disfruta. Con este latte de ashwagandha puedes transformar una simple bebida en un auténtico momento de bienestar. La base cremosa de leche de almendras o de coco, combina a la perfección con el dulce sabor de la vainilla, el cálido aroma de la canela y el ligero toque picante del cardamomo. Al añadir una cucharadita de Biotona bio Ashwagandha, una poderosa planta ayurvédica, no solo ayudas a tu cuerpo a lidiar mejor con el estrés, sino que también fomentas una mayor relajación, al tiempo que proporcionas un impulso natural de energía. Es la forma perfecta de empezar el día con calma o terminarlo en paz.
| Ingredientes (1) | |
|---|---|
| Leche de almendras o coco | 250 ml |
| Dátiles, sin hueso | 1 |
| Vaina de cardamomo | 1 |
| Biotona bio Ashwagandha | 1 cucharadita |
| Vanilla, en polvo | ⅓ cucharadita |
| Canela | ½ cucharadita |
| Necesidades |
|---|
| Cazo pequeño Batidora Colador fino |
- Calienta la leche en una cacerola o cazo pequeño a fuego lento hasta que esté lo suficientemente caliente, pero sin que llegue a hervir.
- Vierte la leche caliente en la batidora, añade el resto de ingredientes y bate durante aproximadamente 1 minuto hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Pasa la mezcla por un colador fino y sírvela en una taza.
- Consejo: ¿Tu batidora no es apta para preparar bebidas calientes? En ese caso, mezcla los ingredientes en frío y luego caliéntalos poco a poco en una cacerola o cazo, pero sin llevar la leche a ebullición.
