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Home › Blog › Gesunde Kakao-Pfannkuchen

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Was kann diese ayurvedische Wurzel für Sie tun?

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Rezept

Gesunde Kakao-Pfannkuchen

Ein guter Start in den Tag ist wichtig! Und ein gesunder Kakao-Pfannkuchen am Morgen garantiert ihn! Biotona-Kakao ist eine Magnesiumquelle, das Mineral der Wahl zur Bekämpfung von Müdigkeit. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf die Stimmung und Wachsamkeit aus. Leckere Pfannkuchen – gut für Ihre Stimmung!

Zutaten (5 pancakes)
Reife Banane 1
Mandel- oder Hafermilch 120 ml
Ahornsirup 1 Esslöffel
Haferflocken (Flocken oder Körner) 90 g
Biotona Kakao Pulver 1 Esslöffel
Backpulver 1 Teelöffel
Biotona Kakao-Nibs 2 Esslöffel
Kokosöl Zum Backen
Zum Servieren:
Mandelbutter 1-2 Teelöffel
Frisches Obst Ihrer Wahl Nach Geschmack
Benötigtes gerät
Blender, Antihaftpfanne
  • Die geschälte Banane, Mandelmilch, Ahornsirup, Hafer, Biotona Kakao Pulver und Backpulver in den Mixer geben.
  • Mischen, bis Sie einen glatten Pfannkuchenteig haben. Wenn es zu dick ist, geben Sie etwas zusätzliche pflanzliche Milch hinzu.
  • Die Pfanne vorheizen und mit etwas Kokosöl einfetten.
  • Etwa 2 Esslöffel Teig pro Pfannkuchen verteilen und die ungebackene Seite mit Biotona Kakao-Nibs bedecken. Nach ca. 2 Minuten wenden und die andere Seite ebenfalls ca. 2 Minuten backen.
  • Mit Mandelbutter und frischem Obst Ihrer Wahl servieren.
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Produkte, die Sie benötigen

Kakao Pulver

Kakaopulver aus fermentierten Kakaobohnen

Kakao-Nibs

Kakaokerne aus fermentierten Kakaobohnen

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