Nach dem Training oder Wettkampf ist es sehr wichtig, genügend Protein für den Muskelaufbau und genügend Kohlenhydrate aufzunehmen, um die Reserven wieder aufzufüllen.
Diese Superbowl schmeckt zu jeder Tageszeit köstlich, vom Frühstück über das Mittagessen bis zum Snack und Abendessen. Sie enthält viele "langsame" Kohlenhydrate aufgrund des Biotona Gesprossener Buchweizen, der Sie für lange Zeit gesättigt hält.
Marre des smoothies quotidiens? Cette recette vous propose une alternative originale: le smoothie bowl, riche en couleurs, goûteux et sain. Pour la réaliser, il convient d’utiliser des fruits congelés afin d’obtenir une texture similaire à de la crème glacée. Miam, Miam, une délicieuse petite glace déjà au petit déj, ou comme en-cas, sans remords car super saine : qui dit mieux ?
Dieser Latte wirkt sehr anregend auf Körper und Geist. Kurkuma hat nicht nur eine schöne goldgelbe Farbe, sondern wirkt auch entzündungshemmend, wirkt positiv auf Leber und Haut und verbessert Ihre Widerstandskraft.
Sind Sie manchmal von Schlaflosigkeit und einem Gefühl des Gehetztseins geplagt? Die Zitronenmelisse und -verbene in diesem sämigen Thai-Herb-Garden-Smoothie haben beruhigende Eigenschaften und sorgen für eine gute Nachtruhe.
Dieser feste Smoothie ist dank der Erdnüsse sehr nährstoffreich. Erdnüsse sind eine besonders gute Quelle für gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe. Sie enthalten außerdem viel Kalium, Phosphor, Magnesium und Vitamin B. Dank der Zugabe von Biotona Maca verleiht dieser Smoothie sowohl körperlich als auch geistig zusätzliche Energie.
Dieser Latte verdankt seine hormonausgleichende Wirkung dem Maca, einem Wurzelgemüse mit einzigartigen Eigenschaften, das Mutter Natur seit Jahrhunderten in den Anden hervorragbringt.
Diese heiße Schokolade ist reich an Eiweiß und die ideale Art, sich nach einem kalten Wintertag aufzuwärmen! Sie können es auch nach dem Training trinken.
Suchen Sie nach einem Ersatz für Ihren Kaffee, der Ihnen den gleichen Energieschub verleiht sowie andere gesundheitsfördernde Eigenschaften hat? Dann ist dieser Matcha Collagen Latte genau das Richtige für Sie!
