Rezept
Thai Herb Garden
Sind Sie manchmal von Schlaflosigkeit und einem Gefühl des Gehetztseins geplagt? Die Zitronenmelisse und -verbene in diesem sämigen Thai-Herb-Garden-Smoothie haben beruhigende Eigenschaften und sorgen für eine gute Nachtruhe.
| Zutaten | |
|---|---|
| Mango, geschält | 180 g |
| Kokosmilch | 300 ml |
| Brunnenkresse | 25 g |
| Saft von Limette | ½ |
| Zitronenverbene, frisch | 2 Handvoll |
| Zitronenmelisse, frisch | 2 Handvoll |
| Koriander, frisch | 1 Handvoll |
| Biotona Kokoswasser | 1 Esslöffel |
| Biotona Buchweizen gesprossener | 1 Esslöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Geben Sie alles in den Mixer und, mixen Sie es zu einem glatten Smoothie.
- Mit gehacktem Koriander und Biotona gesprossener Buchweizen verfeinern.
