Recept
Darmhelende shake
Er wonen tien keer meer bacteriën in onze darmen dan dat we eigen lichaamscellen hebben. Verwen deze kleine darmbewoners met deze heerlijk voedzame shake! Hij barst van vezels die de darmfuncties verbeteren en je verzadigingsgevoel verhogen. De middellange ketenvetzuren (MCT) in de Physalis Collagen Golden Chai en Biotona Kokosmelk stabiliseren de bloedsuikerspiegels en zijn een snelle energiebron! Gemakkelijk, heerlijk en voedzaam!
| Ingrediënten (1 portie) | |
|---|---|
| Banaan | 1 |
| Biotona Kokosmelk | 1 eetlepel |
| Physalis Collagen Golden Chai | 1 zakje |
| Plantaardige melk naar keuze | 1 kopje |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender, shaker |
- Mix alle ingrediënten in de blender tot één glad geheel.
- Schenk uit in de shaker en neem het overal met je mee.
- Cheers!
