Receita
Panquecas de Natal
Jingle bells, jingle bells! Viva o vento de Inverno! O Pai Natal no seu pequeno-almoço festivo no dia 25 de Dezembro? Que grande ideia! Estas panquecas de aveia super saudáveis estão prontas num instante e são enriquecidas com Biotona Maca, Superboost ou Fung-Immun. Decoração sazonal, a barba de Pai Natal feita de creme fresco coco e fatias de banana, e o característico chapéu vermelho feito de morangos: Um Natal feliz e saudável com Biotona Superfoods!
| Ingredientes (3 panquecas grandes ou 6 pequenas) | |
|---|---|
| Banana, madura | 1 |
| Leite de amêndoas | 120 ml |
| Farinha de aveia | 50 g |
| Fermento | ½ colher de chá |
| 1 dos seguintes super-alimentos: | |
| Biotona Maca | 1 colher de chá |
| Biotona Superboost | 1 colher de chá |
| Biotona Fung-Immun | 1 colher de chá |
| Para a guarnição: | |
| Morangos | 5 |
| Banana, pequena | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Lascas de chocolate | A seu gosto |
| Creme fresco espesso (coco) | A seu gosto |
| Necessidades |
|---|
| Tigela, frigideira antiaderente |
- Amassar a banana descascada na tigela com um garfo.
- Adicionar o leite de amêndoa e misturar bem.
- Adicionar a farinha de aveia, o fermento em pó e super-alimento em pó da sua escolha e bater até que a mistura para panquecas esteja lisa. Aquecer a frigideira até estar quente. Verter 2 a 3 colheres de sopa de massa por panqueca (dependendo do tamanho) e cozinhar até dourar de ambos os lados. Virar as panquecas quando aparecerem bolhas de ar na superfície. Decorar os as panquecas com a fruta, as lascas chocolate e o creme fresco.
