A receita para uma pele bonita não se limita a um bom cuidado externo. Uma dieta rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes benéficos também é, se não mais, importante para a saúde da pele, que deve ser mimada por dentro. Mas como fazer para consumir uma grande quantidade de frutas e legumes todos os dias?
Este mingau é uma receita original para um bom começo de dia durante o inverno. Em vez de usar aveia, desta vez a base é Biotona Trigo Sarraceno Germinado
Este café com leite é um grande estimulante, tanto para o corpo quanto para a mente. A curcuma confere não apenas a sua bela cor dourada, mas também as suas propriedades anti-inflamatórias e hepatoprotetoras, bem como a sua influência benéfica sobre a pele e a resistência.
Se sofre de insônias ou stress, a melissa e a verbena contidas neste delicioso smoothie Thai Herb Garden exibem propriedades relaxantes e proporcionam um sono repousante.
