Raspberry tahini maca smoothie

Ce smoothie aux framboises, tahin et maca est un véritable booster énergétique. Le tahin est une pâte de graines de sésame qui est utilisée dans les préparations culinaires du Moyen-Orient, auxquelles il confère goût puissant et nutriments précieux. Grâce à l’adjonction de maca, ce smoothie procure de l’énergie, tant sur le plan physique que mental. De plus, la maca est ce qu’on appelle un adaptogène naturel. En effet, ce tubercule péruvien contient des phytonutriments qui soutiennent les facultés d’adaptation de notre organisme, si bien que notre résistance au stress et notre humeur s’en trouvent améliorés.