Recette
Strawberry carrot ginger smoothie
Manque d’entrain? Une période chargée? Nous avons parfois besoin d’un petit coup de pouce sous la forme d’un « energy boost ». Ce smoothie vous fera éclater de vitalité retrouvée car il regorge de vitamines, parmi lesquelles la vitamine C contenue de Biotona Camu camu + Acérola, des fraises et du jus de pamplemousse ainsi que la vitamine A des carottes.
| Ingrédients | |
|---|---|
| Fraises, congelées | 6 |
| Carotte, épluchée et découpée en morceaux | 1 petite |
| Pomme, sans trognon et éventuellement épluchée | 1 petite |
| Beurre d’amande | 1 cuillère à café |
| Gingembre, frais, épluché | Tronçon de 1 cm (ou ½ càc de Biotona Gingembre) |
| Biotona Camu camu + Acerola | 1 cuillère à café |
| Jus de pamplemousse (en alternative: jus d’orange) | ¾ de tasse |
| En option: | |
| Miel cru pour plus de douceur | 1 cuillère à café |
| Nécessités |
|---|
| Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender et mixez pendant environ 60 secondes à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance bien lisse.
- Servez dans un verre et il ne vous reste plus qu’à déguster !
