Receta
Café helado proteico con cáñamo en polvo
¿Un delicioso café helado de plátano que además nos aporte las proteínas que necesita nuestro cuerpo? Esta receta es perfecta para ayudar a la recuperación muscular en deportistas, pero también es ideal para aportar proteínas adicionales en veganos y vegetarianos. Una alimentación exclusivamente vegetal no siempre satisface las necesidades proteicas del organismo. Por lo tanto, proporcionar una fuente complementaria de proteínas de calidad, como la proteína de cáñamo de Biotona, es una buena idea. Las semillas de cáñamo también son ricas en ácidos grasos insaturados, beneficiosos para el corazón y las arterias. En resumen: ¡doble beneficio!
| Ingredientes (1) | |
|---|---|
| Cubitos de hielo | ½ taza |
| Plátano congelado | 1 |
| Biotona Proteina de Cáñamo en polvo | 1 a 2 cucharadas |
| Bebida de almendras, sin azúcar | ¾ taza |
| Café Espresso | 1 ( ¼ taza de café fuerte recién hecho) |
| Para la cobertura: | |
| Biotona Semillas de Cáñamo | 1 cucharadita |
| Necesidades |
|---|
| Batidora |
- Poner todos los ingredients en la batidora y mezclar a alta velocidad durante aproximadamente 60 segundos.
- Servir en un vaso y decorar con las semillas de cáñamo. ¡Y a disfrutarlo de inmediato!
