Receita
Café gelado proteico com cânhamo em pó
Um delicioso café gelado de banana rico em proteínas tão importantes para o organismo. Uma delícia que favorece a recuperação muscular e fornece proteínas essenciais para vegetarianos e vegans. Uma vez que uma dieta puramente vegetal nem sempre satisfaz as necessidades, é útil incluir uma fonte de proteína complementar, como a Hemp Protein de Biotona. As sementes de cânhamo contêm ainda grandes quantidades de ácidos gordos, que são benéficos para o coração e as artérias. Duplamente saudável!
| Ingredientes (1) | |
|---|---|
| Cubos de gelo | ½ chávena |
| Banana congelada | 1 |
| Biotona proteína de canhâmo | 1 a 2 colheres de sopa |
| Bebida de amêndoas, não adoçada | ¾ de chávena |
| Café expresso | 1 (ou ¼ de chávena de café forte acabado de fazer) |
| Para decorar: | |
| Biotona sementes de cânhamo | 1 colher de sopa |
| Necessidades |
|---|
| Blender |
- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e misture na velocidade alta durante cerca de 60 segundos.
- Sirva num copo e decore o topo com sementes de cânhamo. Desfrute imediatamente.
