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Home › Blog › Detox Alkalizer für die Entsäuerung

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Was kann diese ayurvedische Wurzel für Sie tun?

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Rezept

Detox Alkalizer für die Entsäuerung

Ein guter Säure-Basen-Haushalt ist für unseren Körper sehr wichtig. Zu viel säuernde Nahrung bringt Ihren Körper aus dem Gleichgewicht. Um den Säureüberschuss auszugleichen, ist es jedoch wichtig, dass wir viel „basierende“ Nahrung zu uns nehmen. Dies kann durch den Verzehr großer Mengen Obst und Gemüse erfolgen, was nicht immer machbar ist. Um genügend entsäuernde Nährstoffe zu bekommen, können Sie diesen Shake ganz einfach mit frischem oder Bio-Apfelsaft, Weizengras- oder Gerstengrassaftpulver und Grünkohlpulver zubereiten. Eine Top-Kombination zur Entsäuerung!

Zutaten (1 Portion)
Apfelsaft 200 ml
Zitronensaft von 1 Zitrone
Biotona Weizengrassaft oder Gerstengrassaft 1 Teelöffel
Biotona Grünkohl 1 Teelöffel
Benötigtes gerät
Shaker
  • Alles in einen Shaker geben, gut schütteln.
  • Tipp: Sie können den Apfelsaft selbst entsaften.
  • Sie haben Vorbehalte zu (Weizen-) Gras? Am besten ist es, (Pulver aus) Grassaft zu verwenden. Das Pressen zu Saft sorgt dafür, dass die vielen (Phyto-)Nährstoffe aus dem Getreidegras freigesetzt werden. Pulver aus dem ganzen Gras enthält hauptsächlich Zellulosefasern, die nicht verdaut werden und den Körper so verlassen, wie sie sind.
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Produkte, die Sie benötigen

Weizengras

Hellgrünes Pulver von Weizengrassaft

Gerstengras

Hellgrünes Pulver von Gerstengrassaft

Grünkohl

Grünkohl-Pulver (kale)

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